Jejum intermitente: os benefícios além da perda de peso
Jejum intermitente não é apenas uma tendência dietética passageira, mas uma prática que remonta há séculos. É adotada por diversas culturas ao redor do mundo por suas inúmeras vantagens para…
Soroterapia: conheça os benefícios da terapia injetável
A soroterapia, ou terapia injetável, tem ganhado destaque no campo da saúde e do bem-estar devido aos seus notáveis benefícios. Essa modalidade de tratamento consiste na administração de nutrientes diretamente…
Entenda como seus hormônios influenciam o metabolismo
Entender a relação entre hormônios e metabolismo é fundamental para compreender como nosso corpo funciona e como podemos otimizar nossa saúde. Hormônios são mensageiros químicos que desempenham papéis cruciais em…
Sal em excesso aumenta riscos de se desenvolver diabetes
Recentemente, tive a honra de contribuir com uma reportagem na revista Viva Saúde. Nela discuti um tema de grande importância para a saúde pública: como o excesso de sal pode…
Insônia e menopausa: entenda essa relação e como superá-la
A insônia e a menopausa são dois aspectos intimamente ligados na saúde feminina, impactando significativamente a qualidade de vida de muitas mulheres. A menopausa, uma fase natural na vida de…
Quando hormônios influenciam a fertilidade: guia completo
A jornada para a concepção é muitas vezes um caminho turbulento, marcado por incertezas e desafios. No coração desses desafios, frequentemente reside um fator crítico - o desequilíbrio dos hormônios…
Implantes hormonais personalizados: por que sua individualidade conta
Quando falamos de saúde hormonal, a individualidade é fundamental. Cada pessoa é única, e isso se reflete na forma como nossos corpos reagem a diferentes tratamentos. É por isso que…
Chutou o balde e quer buscar? Descubra como se desintoxicar após festas
As festas de final de ano são sinônimo de alegria, celebração e, muitas vezes, excessos. Entre pratos saborosos e brindes com bebidas, é comum nos permitirmos um pouco mais do…
Evite o reganho de peso: estratégias para celebrar seu emagrecimento
Hoje quero conversar com você sobre um assunto muito importante: como evitar o reganho de peso. Sei que emagrecer não é uma jornada fácil e manter o peso conquistado pode…
Implantes hormonais personalizados: por que sua individualidade conta
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