Recentemente, participei de uma entrevista no programa Diário TV, da Rede Globo, onde discuti a importância e os cuidados associados ao consumo de whey protein. Este suplemento, altamente popularizado entre…
Recentemente, concedi uma entrevista ao site Terra, onde abordamos um assunto essencial para a nossa saúde: a vitamina B12. O interesse pelo tema não é à toa. Essa vitamina desempenha…
Recentemente, tive o prazer de participar de uma entrevista no programa Diário TV, transmitido pela Rede Globo, onde pude compartilhar informações valiosas sobre uma pesquisa que tem chamado atenção da…
Aqui no Instituto Bratan nossa missão é transformar vidas através da medicina inteligente. E pensando em levar a nossa mensagem ainda mais longe, lançamos o BratanCast - o podcast semanal…
O Método Bratan nasceu da constatação de que, muitas vezes, as abordagens tradicionais de emagrecimento não são suficientemente eficazes, personalizadas ou holísticas. O Instituto Bratan, fundado por mim, tem por…
Há uma crescente evidência científica sobre o papel vital dos micronutrientes na saúde mental e no bem-estar geral. Sentimentos frequentes de fadiga e indisposição podem ser mais do que apenas…
O mundo do fitness é inundado com informações sobre a melhor dieta, os suplementos mais eficazes e rotinas de treino ideais. Mas você já se perguntou como os benefícios hormonais…
A reposição hormonal na menopausa é um tema de debate contínuo entre os especialistas médicos e mulheres que atravessam essa fase da vida. O climatério, período que antecede a menopausa,…
Ao longo do tempo, os avanços na medicina e na nutrição têm revelado tratamentos inovadores e eficazes para manter o corpo humano em equilíbrio. A soroterapia, um destes tratamentos emergentes,…
