Sal em excesso aumenta riscos de se desenvolver diabetes
Recentemente, tive a honra de contribuir com uma reportagem na revista Viva Saúde. Nela discuti um tema de grande importância para a saúde pública: como o excesso de sal pode…
Chutou o balde e quer buscar? Descubra como se desintoxicar após festas
As festas de final de ano são sinônimo de alegria, celebração e, muitas vezes, excessos. Entre pratos saborosos e brindes com bebidas, é comum nos permitirmos um pouco mais do…
Whey protein: benefícios e riscos para a saúde
Recentemente, participei de uma entrevista no programa Diário TV, da Rede Globo, onde discuti a importância e os cuidados associados ao consumo de whey protein. Este suplemento, altamente popularizado entre…
Vitamina B12: veja o que é, benefícios e para que serve
Recentemente, concedi uma entrevista ao site Terra, onde abordamos um assunto essencial para a nossa saúde: a vitamina B12. O interesse pelo tema não é à toa. Essa vitamina desempenha…
Exercícios físicos ajudam a reduzir em até 40% chances de 9 tipos de câncer
Recentemente, tive o prazer de participar de uma entrevista no programa Diário TV, transmitido pela Rede Globo, onde pude compartilhar informações valiosas sobre uma pesquisa que tem chamado atenção da…
BratanCast: um novo canal de conhecimento e inspiração em saúde!
Aqui no Instituto Bratan nossa missão é transformar vidas através da medicina inteligente. E pensando em levar a nossa mensagem ainda mais longe, lançamos o BratanCast - o podcast semanal…